Een natuurlijk zelfgemaakt recept voor zonnebrandcrème dat werkt!

Een natuurlijk zelfgemaakt zonnebrandcrème maken is gemakkelijker dan je denkt. Het enige dat u nodig hebt, zijn een paar eenvoudige ingrediënten om een ​​huidverzorgende doe-het-zelf zonnebrandcrème te maken die werkt!

Houd je net zoveel van de zon als ik, maar haat je dat? de chemicaliën in commercieel zonnebrandcrème? Dan zul je dol zijn op dit natuurlijke zelfgemaakte zonnebrandcrème!



Mijn tienerjaren werden doorgebracht met rebelleren tegen zonnebrandcrème en zonnebaden met mijn oudere zus. We zouden in de zon liggen (glinsterend met babyolie) tot ver in de koudere herfstmaanden - alles doen wat in onze macht ligt om een ​​gouden kleur te behouden totdat de sneeuw begon te vliegen.

Ik ben nog steeds dol op het gevoel van zonneschijn op mijn huid en geloof dat gematigde hoeveelheden belangrijk zijn voor onze gezondheid, maar ik ben niet langer een fan van het in gevaar brengen van mijn gezondheid door het te overdrijven.

Natuurlijke bescherming ZONDER Zonnebrandcrème

Hoewel we normaal gesproken voorstellen om je huid een goede hoeveelheid zonneschijn te geven om je lichaam voldoende vitamine D te geven, kunnen we niet genieten van het zonnebaden totdat je verbrand bent. In het verleden wisten mensen hoe ze te veel zon moesten vermijden door enkele eenvoudige richtlijnen voor zonnige dagen te volgen:


hoe olievlekken uit kleding te verwijderen


  • vermijd midden op de dag buiten zijn wanneer de zonnestralen het heetst zijn
  • zoek schaduw onder een boom, paraplu, enz., als buiten zijn tijdens piekzon noodzakelijk is
  • draag een hoed met een grote rand
  • draag lichte, losse kleding om de blootgestelde huid te bedekken

We begrijpen echter dat er momenten zijn waarop u zich niet kunt bedekken of uit de zon kunt komen en mogelijk zonnebrandcrème moet gebruiken. Maar commerciële zonnebrandcrèmes zijn de laatste tijd een hot topic, schuldig aan het bevatten van agressieve chemicaliën en contraproductief bij het handhaven van een gezonde huid.

Dus laten we leren hoe u uw huid veilig kunt beschermen met doe-het-zelf zonnebrandcrème wanneer het afdekken of uit de zon komen uitgesloten is.

Ingrediënten voor natuurlijke zonbescherming

Er zijn verschillende oliën, boter, etherische oliën en andere natuurlijke ingrediënten die natuurlijke zonbescherming bieden. Terwijl de meeste van deze aanbieding heel laag hoeveelheden zonbescherming, wanneer ze worden toegevoegd aan uw natuurlijke zelfgemaakte zonnebrandcrème, voeden ze de huid en bieden ze enige bescherming tegen de effecten van overmatige blootstelling aan de zon.

Kokosnootolie -bevat natuurlijke SPF-eigenschappen

Shea boter -beschermt de huid op natuurlijke wijze, waardoor deze perfect is voor gebruik in een doe-het-zelf zonnebrandcrème

Jojoba-olie, zonnebloemolie of sesamolie -deze oliën worden gemakkelijk opgenomen in de huid en bieden ook wat natuurlijke bescherming tegen de zon

Essentiële oliën van eucalyptus en lavendel - eucalyptus heeft een zeer lage natuurlijke SPF en lavendel is geweldig voor het kalmeren en herstellen van de huid. Gebruik GEEN essentiële citrusoliën in uw doe-het-zelf zonnebrandcrème, omdat deze de gevoeligheid voor zonlicht kunnen verhogen.

Vitamine E olie -voedt en hydrateert de huid en helpt op natuurlijke wijze de natuurlijke zelfgemaakte zonnebrandcrème te behouden

Zinkoxide (niet-nano) -een niet-toxisch, meestal niet-irriterend, effectief breedspectrumzonblok. De deeltjes zitten op de buitenste laag van uw huid en verspreiden en absorberen UVA- en UVB-stralen, waardoor de onderliggende huid wordt beschermd.


suikervrije diepvriesjam


Zinkoxide (ZnO), biedt echte breedspectrumbescherming tegen UVA-golflengten> 360 nm. (1)

Ben zeker om te gebruiken niet-nano zinkoxide om een ​​natuurlijk zelfgemaakt zonnescherm te produceren. We hebben de onze hier gekocht. (Het kleinste bedrag dat u kunt kopen, is een container die lang meegaatjaar!)

Belangrijk: Nano of gemicroniseerd zinkoxide is behandeld om de grootte van de deeltjes te verminderen, waardoor een ultrafijn poeder ontstaat. Wanneer het wordt toegevoegd aan zonnebrandmiddelen laat het geen witte film achter op de huid, waardoor het een populaire keuze is in veel commerciële zonnebrandmiddelen. Het probleem hiermee is dat de deeltjes zo klein zijn dat ze via de huid het lichaam kunnen binnendringen, wat potentiële gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

We hebben aangetoond dat geagglomereerde ZnO-NP's toxische effecten op zoogdiercellen hadden en dit effect was afhankelijk van de ZnO-concentratie en de gebruikte cellijn. (2)


wat betekent straight-run kippen?


Als u bij een ander bedrijf dan onze bron koopt, moet u een niet-nano-zinkoxide kopen met deeltjesgroottes die zo groot mogelijk zijn. (Alles met een deeltjesgrootte kleiner dan 100 nm wordt beschouwd als een nanodeeltje - het zinkoxide dat we hebben gevonden is 330 nm.)

Kies je zelfgemaakte zonnebrandcrème SPF

Verschillende hoeveelheden zinkoxide zijn nodig, afhankelijk van welke SPF u wilt dat uw lotion is. Als je eenmaal de SPF hebt gekozen, is er wat wiskunde bij betrokken. Het zinkoxide moet een bepaald percentage van het gewicht van uw ingrediënten zijn (voordat u het zinkoxide toevoegt). Om deze reden is het het gemakkelijkst om een ​​keukenweegschaal te gebruiken bij het maken van je zonnebrandcrème. Als u bijvoorbeeld 2 ons lotion hebt en u wilt zonnebrandcrème SPF 10 maken, moet u volgens de onderstaande waarden toevoegen. 2 gram zinkoxide voor de lotion. Gebruik de onderstaande aanbevelingen voor zinkoxide.

  • 2-5 SPF:Gebruik 5% zinkoxide
  • 6-11 SPF:Gebruik 10% zinkoxide
  • 12-19 SPF:Gebruik 15% zinkoxide
  • > 20 SPF:Gebruik 20% zinkoxide

Homemade Sunscreen: A Natural Recept

ingrediënten:

  • 1 ons. kokosolie (vind hier hoogwaardige kokosolie)
  • 0,8 oz. sheaboter (vind het hier)
  • 0,1 oz. jojoba-, sesam- of zonnebloemolie (vind hier olie)
  • 0,1 oz. Vitamine E olie (vind het hier)
  • 30 druppels etherische oliën, facultatief - Ik gebruik 15 druppels lavendel, 10 druppels eucalyptus en 5 druppels pepermunt (vind hier 100% pure etherische oliën)
  • zinkoxide poeder (bepaal de hoeveelheid voor 2 oz. lotion) (we hebben de onze hier gekocht)

Routebeschrijving:

Voeg kokosolie, sheaboter en jojoba / sesam / zonnebloemolie toe aan een geïmproviseerde dubbele boiler. (Om uw eigen dubbele boiler te maken, plaatst u een Pyrex-maatbeker met ingrediënten in een kleine pot gevuld met een paar centimeter water). Verhit tot gesmolten. Haal uit de dubbele ketel en laat een beetje afkoelen. Zet een masker op dat uw neus en mond bedekt (om te voorkomen dat u de fijne deeltjes zinkoxidepoeder inademt) en meet uw zinkoxide. Voeg zinkoxide, vitamine E-olie en optionele etherische oliën toe aan de andere ingrediënten. Roer goed om te combineren. Bewaren in een donkere pot in de koelkast.

Gebruiken:

Royaal aanbrengen op de blootgestelde huid. Opnieuw om de paar uur aanbrengen, of vaker als je zwemt of zweet.

Opmerkingen over het succes van zelfgemaakte zonnebrandcrème

De houdbaarheid van deze natuurlijke zelfgemaakte zonnebrandcrème is ongeveer 6 maanden. Gekoeld wanneer niet gebruikt.

De oliën die het bevat zijn lichtgevoelig, dus laat uw zelfgemaakte zonnebrandcrème niet in direct zonlicht liggen. Als u het in een koeler bewaart, zal het bij hoge temperaturen niet smelten wanneer u het naar het zwembad of het strand brengt.

Als je liever zinkoxide toevoegt aan een andere zelfgemaakte lotion die je leuk vindt, weeg dan eenvoudig de gewenste hoeveelheid lotion en voeg voldoende zinkoxide toe om de gewenste SPF te bereiken, grondig mengen.