Een DIY Natural First Aid Kit maken

Dat denk je misschien sindsdien mijn man is paramedicus, we hebben een uitgebreide EHBO-kit met allerlei soorten tape, verband, crèmes en benodigdheden voor het behandelen van allerlei noodsituaties. Hoewel die items en meer zeker achter in zijn ambulance te vinden zijn, is onze EHBO-kit verre van uitgebreid. Het is eigenlijk vrij eenvoudig.




In de loop der jaren hebben we dat kunnen vereenvoudig en consolideer onze EHBO-kit zodat deze een paar multifunctionele natuurlijke remedies bevat. Ik hou ook van het feit dat onze EHBO-kit weinig afval veroorzaakt (wat niet kan worden gezegd voor kits die je in winkels zult vinden).



Als u een vergelijkbare kit wilt maken, stel ik het volgende voor:

Cuts / Bloeden / Shock

Duizendblad - Dit mooie kleine kruid is een stypticum, wat betekent dat het eigenschappen heeft die stolling bevorderen om het bloeden te stoppen. Ik bewaar duizendbladbloem in een klein flesje en schud het op sneden en oefen vervolgens druk uit met een verband. Het bloeden stopt heel snel. Ik giet ook duizendblad in zalf voor hetzelfde effect. (vind het hier)




Antibiotische zalf - Veel kruiden bieden krachtige antibiotische eigenschappen (veel zijn ook antivirale en schimmelwerende). Ik houd een genezende balsem bij de hand die ook werkt als een antibiotische zalf. U vindt het recept hieronder.

Homeopathische arnica- Dit is een geweldige remedie om te gebruiken in veel EHBO-scenario's, inclusief verstuikingen, verrekkingen en uitputting. Homeopathische arnica kan zelfs worden gebruikt om shock te behandelen, wat kan gebeuren met ongecontroleerde bloedingen. Het wordt aanbevolen om wat bij een EHBO-incident te nemen. (vind arnica hier)

Burns

Aloë Vera - Deze plant is geweldig voor het verzachten van zonnebrand en andere kleine brandwonden. Ik knip graag een stuk van mijn plant af voor brandwonden, maar in de winkel gekochte aloë vera-gel is ook erg rustgevend en blijft langer in je EHBO-kit. (vind hier aloë vera)




Lavendel etherische olie - Ik las voor het eerst over dit middel een paar jaar geleden en heb het helaas sindsdien vele malen kunnen testen. Het werkt. Nadat ik tijdens het koken een brandwond heb opgedaan, breng ik snel essentiële olie van lavendel aan, wat de pijn helpt verlichten. Ik breng vervolgens een deel van mijn genezende balsem, die arnica heeft, aan voor pijnverlichting. (vind het hier)

Bites / Stings

Wierook etherische olie - Ik ben dol op deze essentiële olie voor beten en steken! Ik ben allergisch voor muggenbeten en wierook helpt de jeuk en zwelling te beheersen. Het verlicht ook snel de pijn van een bijensteek. (vind het hier)




Weegbree wiet - Weegbree, een van de meest verspreide 'onkruiden' ter wereld, is een kruid dat wordt gebruikt om de huid en keelpijn te verzachten. Het biedt ook grote verlichting voor insectenbeten en steken, omdat de astringency zorgt voor een koelend effect. Misschien vindt u niet altijd verse weegbree in de buurt, dus ik raad aan om gedroogde weegbree bladeren in uw EHBO-doos te bewaren. (Zie hier hoe het eruit ziet.) Alle voorbeelden die ik heb gelezen over het gebruik van weegbree, zijn kauwen op het blad en het aanbrengen op het getroffen gebied. Als je het niet wilt kauwen, stel ik me voor dat je het een beetje met je vingers kunt dichtknijpen en nat kunt maken voordat je het aanbrengt. (vind het hier)


hot stone massage thuis


Allergische reactie

Apis 12c - Deze homeopathische remedie wordt aanbevolen als ontstekingsremmer en antihistamine. Het is nuttig voor veel symptomen veroorzaakt door allergieën, waaronder:




  • Hoesten
  • Zwelling van tong, lippen en oogleden
  • Keelpijn
  • Overgevoelige en anafylactische shock van allergenen, waaronder chemicaliën, antibiotica en bepaalde noten
  • Bijwerkingen van insectenbeten en steken

Pain / Blauwe plekken

Arnica balsem - Ik heb een bekentenis. Ik hou van kneuzingen. Ik vind ze cool. Ik wilde zelfs een blauw oog als kind. (Oké, natuurlijk dacht ik er niet aan hoe ik dat zou moeten krijgen). Maar toen ik per ongeluk verschillende vellen RV-panelen op mijn been trok, dacht ik dat ik iets aan de kneuzingen moest doen, anders zouden ze er heel lang blijven. Voer arnica balsem in. Arnica montana is geweldig voor het verlichten van pijn en helpt kneuzingen heel snel te genezen. Hier is een eenvoudig recept voor arnica-balsem.




Enkele andere items om op te nemen

  • EHBO tas of doos - kies iets stevig en draagbaars om uw EHBO-benodigdheden in te bewaren
  • Toiletpapier- Minstens een paar vierkanten. We gebruiken ½ vierkant om in een plug voor neusbloedingen te rollen. Voordat we het in de neus inbrengen, rollen we het in een zalf doordrenkt met duizendblad die de stolling versnelt. (De duizendbladzalf is een recente ontdekking waarvan ik wou dat ik die jaren geleden al had geweten.)
  • Pincet
  • Veiligheidsspelden
  • Verbanden - Kies kleinere vierkanten en grotere rechthoekige verbanden. Ik geef de voorkeur aan stoffen zodat we ze kunnen wassen en opnieuw kunnen gebruiken. Je kunt oude t-shirts uitsnijden om als verband te gebruiken en voorgevouwen luiers van stof zijn geweldig omdat ze zo absorberend zijn.
  • Schaar
  • Waterfles - Ik heb graag een flesje vol water voor het geval ik een doek of verband moet natmaken of als ik een vuile, gewonde plek moet afspoelen.
  • Zelfgemaakte handdesinfecterend - Ik geef de voorkeur aan handen wassen met zeep en water, maar dit zelfgemaakte handdesinfecterend middel is geweldig voor het geval je een wond moet kleden of zo maar je handen niet kunt wassen. (U kunt componenten van de EHBO-kit en helende balsem gebruiken om het te maken!)
  • zuigtabletten - Probeer een aantal van deze kruidenkeelpastilles te maken voor krassend keelpijn en droge hoest.

Genezende antibiotische zalf

Ik ben een minimalist en ik hou echt van multifunctionele remedies. Dus in plaats van verschillende balsems in mijn EHBO-doos te doen, maak ik er een die dient als een antibioticum, styptische en genezende balsem.




Je hebt nodig:

  • 4 oz sheaboter (vind het hier)
  • Kokosolie van 3 oz - voeg nadat de kruiden zijn doordrenkt voldoende kokosolie terug om het totale gewicht van de oliën weer 7 oz te maken - (vind het hier)
  • 1 el calendula bloemen, stevig verpakt (vind hier calendula bloemen)
  • 1 eetlepel smeerwortelblad (vind smeerwortelblad hier)
  • 1 eetlepel arnica bloemen, stevig verpakt (vind arnica hier)
  • 1 eetl duizendbladbloemen (vind het hier)
  • 1 eetlepel effen bladeren (vind het hier)
  • 1 eetl bijenwas of candelillawas (vind wax hier)
  • 5 druppels etherische olie van tea tree (vind het hier)
  • 5 druppels etherische olie van lavendel (vind het hier)
  • ⅛ theelepel vitamine E-olie (vind het hier)

Zet je oven op 200 °. Wanneer het helemaal is opgewarmd, schakelt u het uit. Terwijl het opwarmt, smelt je de kokosolie en de sheaboter in een ovenvaste pan op je kookplaat. Voeg de kruiden toe en plaats de pan in de oven. Laat het daar minstens 4 uur trekken.

Tarra een container op je keukenweegschaal. Zeef de geïnfundeerde oliën in deze container. Voeg kokosolie toe tot deze gelijk is aan 7 oz. nog een keer. Spoel de pan uit die je eerder hebt gebruikt en doe de olie er weer in.

Verwarm de geïnfundeerde olie op het fornuis en voeg de was toe, al roerend tot het gesmolten is. Haal van het vuur en roer de etherische oliën en vitamine E-olie erdoor. Giet in een schone container met een deksel, label en bewaar op een koele plaats.

Heb je een DIY EHBO-kit? Wat zit er in de jouwe?


Over De Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Werd Geboren In Modena, 21 Oktober 1962 En Woont Tussen Haar Woonplaats, Milaan En New York. Ze Begon Te Werken Op Het Gebied Van De Mode Als Assistent Stylisten, Waaronder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein En Ermanno Servin. Charles Neemt Ook Deel Als Waarnemer Bij Modeshows En Was Een Coach In Stijl.