Gemak Borstcongestie & hoest met gemberwikkelingen




Hoewel een mosterdomhulsel (ook bekend als mosterdpleister) al lang wordt gebruikt voor congestie en slijm, vond ik een gemberomslag voor hoest en slijm werkt beter.

Toen ik een kind was, sprak mijn grootmoeder over mosterdpleisters. Ik herinner me dat ik dacht dat het hotdog-mosterd was dat je ergens op zou pleisteren. Blijkt dat ik niet ver weg was.



Sindsdien heb ik veel verschillende pleisters geprobeerd, ik vond er een paar die echt goed werken, zoals een gemberomslag voor hoest.

Gemberwraps zijn pleisters

Wat zijn pleisters?

Pleisters zijn een soort groot verband dat een substantie bevat die vervolgens op de huid zit. Van daaruit komt de stof door de poriën om te helpen met een aantal kwalen.








zoutspray voor haar diy


Mosterdpleisters

Mosterdpleisters zijn de meest voorkomende. Om ze te maken, maal je mosterdzaad en voeg je water toe totdat het een pasta is. Je verspreidt het vervolgens op een doek en pleister op de huid. Het gebruik van deze manier kan ongemak veroorzaken, maar velen beschouwen het de moeite waard omdat het congestie opheft en helpt om de levensduur van een verkoudheid te verkorten.




Ga de gemberomslag in.

Ja, gember is ontstekingsremmend, maar wist je dat het ook effectief is tegen kanker en nog veel meer?

De gezondheidsbevorderende perspectieven van gember zijn bekend. Het kan een breed scala aan ziekten behandelen via immunonutritie en ontstekingsremmende reacties. Als gevolg van het ontstekingsremmende effect van gember, kan het spierpijn verminderen na intense fysieke activiteit. Evenzo is het antikankerpotentieel van gember goed gedocumenteerd en zijn functionele ingrediënten zoals gingerols, shogaol en paradols de waardevolle ingrediënten die verschillende vormen van kanker, angiogenese en metastase, inductie van apoptose en remming van celcyclusprogressie kunnen voorkomen. Daarnaast verbetert het cardiovasculaire aandoeningen, diabetes mellitus en de gezondheid van het maagdarmkanaal. (1)

Meld me alsjeblieft aan voor de gemberomslag!

Ginger Wrap voor hoest

Bij het experimenteren met verschillende dingen, ontdekte ik dat gember het meest effectief was in het verlichten van congestie. Het is heet en dringt goed door de huid. Het gebruik van gember direct op de huid kan irriterend zijn zoals de mosterd, maar je kunt een doek tussen de lagen gebruiken als dat nodig is.

Hoe de gemberwikkel voor hoest te maken

  • Rasp of pureer ongeveer een half kopje verse gember
  • Plaats in een zeef bekleed met kaasdoek om uit te lekken
  • Verspreid op een oude handdoek ongeveer 9-12 centimeter in het vierkant
  • Leg de handdoek met de pasta op je borst terwijl je gaat liggen
  • Bedek met een andere handdoek die vochtig en warm is
  • Laat 15-20 minuten intrekken
  • Afspoelen met een warme doek of douche
  • Herhaal indien nodig

Als u ongemak ondervindt van de gemberomslag, kunt u een andere oude handdoek op uw huid onder de handdoek met de pasta gebruiken. Je hebt de dampen nodig om je huid binnen te dringen om van het kruid te profiteren.




Wraps voor een gevoelige huid

Als uw huid erg geïrriteerd of rood lijkt (enige roodheid is normaal en zal na een beetje vervagen), kunt u de pasta op uw voeten aanbrengen. Was gewoon je voeten, breng de pasta op de handdoek aan zoals hierboven en wikkel het ongeveer 20 minuten in. Spoel of douche zoals gewoonlijk. De gember wordt geabsorbeerd door de voetzolen en reist door je systeem, waardoor verlichting wordt geboden zonder het op je borst aan te brengen.




Je kunt ook een slurry (zoals een dunne pasta) van havermout maken en deze op de huid aanbrengen na een sessie met gember. Van haver is bekend dat het rustgevend is en kan helpen als de gember te sterk is voor je huid.

Mint Wrap

Net als gemberwraps voor hoest, kun je muntblaadjes op dezelfde manier gebruiken voor congestie en het verminderen van koorts. Maak een sterke muntthee of pureer de bladeren en breng hetzelfde aan als de gember. Mintwraps zijn verkoelend en kunnen helpen om koorts te verminderen. Als u toegang hebt tot verse eucalyptusbladeren, helpt dit ook.




Weet wanneer je thuis moet behandelen

Congestie op de borst hoeft niet altijd te worden behandeld met voorgeschreven medicijnen. Maar als u ernstige congestie, hoge koorts of andere verontrustende symptomen heeft, raadpleeg dan uw arts.





natuurlijke luchtverfrisser spray


Heb je ooit een gemberomslag of gips gemaakt? Vertel ons over je ervaringen!


Over De Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Werd Geboren In Modena, 21 Oktober 1962 En Woont Tussen Haar Woonplaats, Milaan En New York. Ze Begon Te Werken Op Het Gebied Van De Mode Als Assistent Stylisten, Waaronder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein En Ermanno Servin. Charles Neemt Ook Deel Als Waarnemer Bij Modeshows En Was Een Coach In Stijl.