Echinacea Purpurea of ​​Angustifolia: welke is het beste?

Echinacea is meteen gemakkelijk te vinden, in zowat elke zaadcatalogus en tuincentrum, en loopt ook het gevaar inheemse habitat te verliezen.

Deze prairieplant is een van de meest herkenbare kruiden in de handel. Populariteit heeft echter zijn prijs, waardoor de plant een gemakkelijk doelwit is in weiden waar hij snel werd opgegraven om een ​​groeiende supplementenmarkt te voeden. Tegenwoordig werken organisaties zoals United Plant Savers om ervoor te zorgen dat echinacea in natuurlijke ruimtes wordt onderhouden en duurzaam wordt gekweekt door een groeiende lijst van leveranciers. Hun werk helpt ervoor te zorgen dat de wereld gemakkelijk toegang heeft tot deze prachtige plant.




hoe donker haar op natuurlijke wijze lichter te maken


Echinacea Purpurea of ​​Echinacea Angustifolia

Welke Echinacea te gebruiken?

Wist je dat er wat controverse bestaat over welk soort echinacea je moet gebruiken? Je hebt misschien gemerkt dat er allerlei nieuwe kleuren echinacea in je zaadcatalogus zijn. Je hebt misschien ook opgemerkt dat er minstens twee keuzes zijn van je favoriete kruidenleverancier.


hoe malabar spinazie te koken


Wat is het verschil tussen soorten?

Er zijn twee soorten die gemakkelijk te vinden zijn, Echinacea purpurea en Echinacea angustifolia. Beide zijn inheems in verschillende delen van de Verenigde Staten, maar toen we voor het eerst van de indianen over het gebruik van deze plant hoorden, gebruikten ze net Echinacea angustifolia. Omdat Echinacea purpurea was zo overvloedig in Europa ten tijde van zijn introductie in de supplementhandel, dat ze het begonnen te gebruiken in plaats vanEchinaceaangustifolia.

Velen geloven datEchinaceapurpurea is inferieur aanEchinaceaangustifolia en daarom minder effectief.Echinaceaangustifolia is zeker zeldzamer en velen vinden het een beetje moeilijker om te groeien. Het antwoord op de vraag welke moet worden gebruikt, is in wezen aan interpretatie; er zijn veel kruidkundigen die zich aan beide kanten van het argument zullen opstellen met sterk bewijs dat ze allebei werken. Mijn onderzoek doet me geloven dat het op zijn minst nodig kan zijn om te gebruikenEchinaceapurpurea in hogere doses dan we zouden moeten gebruikenEchinaceaangustifolia.

Gebruik ik het blad of de wortel?

In de meeste kruidencatalogi vindt u waarschijnlijk zowel gedroogd blad als gedroogde wortel van echinacea. Traditioneel gebruik van de plant gericht op wortelpreparaten, maar we zijn gaan begrijpen dat alle delen van de plant de nodige chemicaliën bevatten om ons immuunsysteem te ondersteunen. De beste manier om een ​​tinctuur van echinacea te maken, is om vroeg in het seizoen met een bladtinctuur te beginnen, de bloem in de zomer toe te voegen en in de herfst de wortel af te maken met een beetje wortel.


hoe vaatwasmiddel te maken


Hoe wordt Echinacea gebruikt?

Beide echinacea-soorten zullen schijnen in situaties waarin het lichaam een ​​infectie ervaart. De hele plant is erg nuttig voor ziekten zoals een zere keel met stukjes pus, zoiets als een keelontsteking. Echinacea is zeer nuttig voor aandoeningen waarbij sprake is van geavanceerde infectie of degeneratie van weefsels. Het kan worden gebruikt waar het systeem in het algemeen is overbelast met stress en overwerk. De verbindingen in deze plant rangschikken onze witte bloedcellen om efficiënt naar een plek te gaan waar ons lichaam een ​​gevecht met infecties verliest. Dit is de reden dat ik niet adviseer dat echinacea wordt gebruikt als een tonicum of preventief voor het immuunsysteem.

Waar Echinacea te krijgen

Als je besluit echinacea aan je thee of tincturen toe te voegen als voorbereiding op de komende winterkwalen. Zorg ervoor dat je ze koopt bij een gerenommeerde kruidenverkoper, zoals Mountain Rose Herbs, die zorgt voor de bescherming van de inheemse bevolking. Je kunt er zeker van zijn dat welke soort je ook kiest, en welk deel van de plant je ook wilt gebruiken, je de vruchten zult plukken in geval van infectie.

Gebruik je echinacea? Zo ja, welke soort heeft uw voorkeur?