Geniet van de voordelen van havermoutbaden zonder All The Mess

Er is de laatste tijd veel gezegd over het havermoutbad op internet, en ik kon het niet laten om mijn twee cent toe te voegen.

Afgelopen week hadden mijn beide kinderen de waterpokken. Voor het grootste deel hadden ze er echt een geweldig gevoel voor humor over. We dronken wat citroenmelisse-thee om hun lichaam te helpen het virus te bestrijden. We brachten veel tijd door met rusten en binge kijken naar Phineas en Ferb. Onvermijdelijk hadden ze allebei een slechte nacht.



In het geval van waterpokken komt een slechte nacht overeen met jeuk die zo irritant is dat slaap onmogelijk is voor u en uw kind! Mijn beide kinderen zijn oud genoeg om te begrijpen dat ze niet konden krabben. Het havermoutbad heeft ons gezond verstand gered!

Wat is een havermoutbad?

Havermout is een eeuwenoud huismiddeltje tegen jeukende, droge of ontstoken huid. Het is er een die zo lang is gebruikt en zo succesvol is geweest dat we nieuwsgierig zijn geworden naar de wetenschap.


hoe rode drop te maken


Voor mij is het gewoon logisch dat de zachtzachte zachtheid van havermout de huid zou verzachten. Intern gebruiken we alle delen van de haver om het zenuwstelsel te kalmeren en te kalmeren. Avena sativa, de haverplant, bevat veel calcium, chroom, magnesium, vitamine A en verschillende delen van het vitamine B-complex. Melkachtige haver is mijn favoriete remedie om aan thee toe te voegen voor mensen die overbelast zijn en zich gerafeld voelen.

Je kruiden onderdompelen is bijna net zo goed als je kruiden drinken. Dus, weken in een bad van havermout zal de zenuwen kalmeren en kalmeren. Naast het interne is er ook een extern voordeel. Wetenschappers zijn van mening dat de avenanthramides en fenolen die in de haverplant worden gevonden, verantwoordelijk zijn voor zijn kalmerende vermogens met zaken als gifsumak, gifeik en waterpokkenuitslag. Deze twee chemicaliën zijn ontstekingsremmend. Ik zag absoluut een verschil in de roodheid rond de uitslag van mijn kinderen voor en na een havermoutbad.


biologische groene bonen ovenschotel recept


Een havermoutbad gebruiken

Veel wordt gemaakt in andere artikelen over colloïdaal of gemalen havermout. Naar mijn ervaring is dit belangrijk als u van plan bent de havermout rechtstreeks in het badwater te dumpen. Ik raad dat echter niet aan.

Mijn realiteit vorige week was uitputting. We waren het grootste deel van de nacht al op en het laatste wat ik wilde doen, was de havermout stukjes uit het bad halen nadat ik de stekker eruit had getrokken. Meer nog, zelfs als je de havermout goed krijgt, zit er nog gruis in het water. Een kind met een jeukende of pijnlijke uitslag op hun achter- en rug gaat niet comfortabel liggen op grit.

Gebruik de havermout als volgt:

  1. Haal een oude sok uit je la. Het moet een lange sok zijn, geen footie.
  2. Vul het vol met ongeveer ½ kopje haver. Gebruik de Quaker Old Fashioned Oatmeal ™ -stijl haver, niet instant of de Ierse havermoutgrutten, alleen de traditionele dingen.
  3. Leg een knoop in de bovenkant van de sok.
  4. Begin je bad met warm (niet heet) water te vullen. (Heet water veroorzaakt irritatie in de uitslag.)
  5. Houd de sok tijdens het vullen van het bad onder water. Laat het doordrenken en knijp het vaak uit. Binnen een minuut of zo zal het glad en zeepachtig beginnen te voelen. Uw water wordt melkachtig en bewolkt.
  6. Nadat het bad vol is, geef je de sok aan je kind. Laat je kind het weken en wring het uit over zijn / haar lichaam waar het jeukt. Hang je sok op om te drogen, want je hebt hem misschien over een paar uur weer nodig!

Je kunt meerdere keren per dag een havermoutbad nemen, maar als je merkt dat je er meer dan drie nodig hebt, is het waarschijnlijk tijd om naar een arts te gaan. We hadden slechts één of twee baden nodig voor elk kind gedurende de hele ziekte.

Gebruik je een havermoutbad in je huis? Andere geweldige toepassingen voor hen zijn luieruitslag, eczeem, psoriasis, eenvoudige droge huid en lichaamsverfraaiing.

Wil je meer ideeën? Bekijk deze andere artikelen over havermoutbaden:

  • Kalmerende zelfgemaakte rozen- en havermoutbad weken
  • Zelfgemaakte havermout lavendel bad weken voor een droge huid