Leer thuis hoe je kruidenbadzout maakt




Je leert hoe je badzout maakt, zodat je ervan kunt genieten in je bad of ze weg kunt geven als cadeau. Het is ook een geweldig project om met kinderen en / of vrienden te doen.

Als je op mij lijkt, de vakantiestress begint al op te bouwen. Elk jaar moet ik hard werken om alles af te krijgen. Maar tegelijkertijd laat ik even de tijd om te decomprimeren, zodat ik kan genieten van alles wat de vakantie te bieden heeft.



Met deze drukke tijd van het jaar op ons, en mijn spieren nog steeds pijnlijk van onze recente beweging, dacht ik dat een lang weken in een kruidenbad perfect klonk. Als ik badzout maak, gebruik ik slechts enkele basisingrediënten die ik altijd bij de hand heb. Dus badtijd, we komen eraan!

Afdrukken

Hoe badzout te maken

Opbrengst 1,5 kopjes


kruidenolie-infusie


hoe een natuurlijke levensstijl te leiden



ingrediënten

  • 1 kopje Epsom zout(vind hier Epsom-zout)
  • ½ kopje natuurlijk zeezout(vind hier zeezout)
  • 20-30 druppels essentiële oliën. Ik gebruikte een combinatie van lavendel, jeneverbes en rozemarijn. (waar vind je 100% pure etherische oliën)
  • (Optioneel) 2-3 eetlepels gedroogde kruiden of botanicals. Ik gebruikte gedroogde rozemarijnbladeren. (waar vind je verse biologische kruiden en botanicals)

Instructions

Combineer alle ingrediënten in een kom en meng goed. Breng over in een glazen container met een goed passend deksel.




Gebruiken

Voeg ongeveer ½ kopje badzout toe aan stromend badwater.




Voordelen van de badzoutingrediënten

Epsom Salts (Magnesium Sulfate)

Allereerst helpt dit hoofdingrediënt lichaam en geest te ontspannen. Bovendien kan weken in Epsom-zout helpen om verlichting van stress, pijnlijke spieren en stijfheid te bieden. (1) En omdat veel mensen een tekort hebben aan magnesium, is een warm Epsom-zoutbad een geweldige manier om magnesiumniveaus aan te vullen. Epsom-zout is ook overal verkrijgbaar in supermarkten, apotheken of online.




Mineraalrijke zeezouten

Echt zeezout bevat veel ontgiftende sporenelementen. En in een warm bad, zal uw lichaam deze mineralen absorberen en het lichaam helpen ontgiften. Baden met zeezout kan ook de huid revitaliseren en hydrateren, waardoor het uiterlijk verbetert. Ongeraffineerd zeezout is te vinden in de meeste natuurvoedingswinkels, sommige supermarkten of online.




Essentiële oliën

Bepaalde etherische oliën kunnen genezende eigenschappen hebben voor de huid, terwijl andere humeurverhogende voordelen bieden wanneer ze worden gebruikt voor aromatherapie. Pure etherische oliën kunnen worden gekocht bij natuurvoedingswinkels of online bij Mountain Rose Herbs.




Als u zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan uw arts voordat u etherische oliën gebruikt. En NAHA en de meeste anderen beschouwen lavendel en een paar andere essentiële oliën als veilig tijdens de zwangerschap. (2)

Gedroogde Kruiden of Botanicals (optioneel)

Veel gedroogde kruiden en bloemen hebben dezelfde heerlijke geuren en helende eigenschappen als hun tegenhangers van etherische olie. Ze zijn een mooie aanvulling op zelfgemaakte badzout. Het enige nadeel is dat ze een puinhoop in het bad kunnen maken. Als je gedroogde kruiden of bloemen aan je zouten toevoegt, is het het beste om een ​​mousselinezak (zoals deze) voor je zouten te gebruiken. Door een herbruikbaar 'theezakje' te maken, kunnen de zouten oplossen in de badkuip en zodra de zak is gedroogd, kunnen de kruiden gemakkelijk worden geleegd.





cob huisbouw


Maak badzout waar je van geniet

Speel wat verschillende geurcombinaties voor verschillende therapeutische en aromatische voordelen. Proberen eucalyptus en groene muntetherische olie voor een verheffend, verlichtend weken. Of lavendel en kamillevoor een rustgevend, ontspannend bad voor het slapengaan. Pepermunt zou een heerlijk revitaliserend badzout zijn voor de vakantie wanneer u na al uw harde werk moet worden verfrist.

Uw zelfgemaakte badzout gebruiken

Nadat je de kans hebt gekregen om badzout te maken en vervolgens weg te sluipen om te genieten van een lange duik, wil je dit leuke doe-het-zelfproject met anderen delen. Het kan in enkele minuten worden gemengd, in glazen potten worden gedaan en als een leuk cadeau worden gegeven. Omdat het zo'n eenvoudig project is, kun je met je kinderen badzout maken! (Natuurlijk onder toezicht van de etherische oliën.)

Maak badzout om weg te geven als geschenk voor leraren, als vakantiegeschenk of als het perfecte gastvrouwgeschenk tijdens een verblijf bij vrienden of familie. Als je cadeau geeft, vergeet dan niet een zijdeachtig lint en een leuke tag of label toe te voegen. Voeg een lepel of een zeeschelp toe om te scheppen!

Heb je ooit geprobeerd badzout te maken? Help de community op te bouwen door de creatieve geurcombinaties te delen die je hebt bedacht.

Badzout Bonus

Hier is nog een zelfgemaakt badzoutrecept.





Over De Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Werd Geboren In Modena, 21 Oktober 1962 En Woont Tussen Haar Woonplaats, Milaan En New York. Ze Begon Te Werken Op Het Gebied Van De Mode Als Assistent Stylisten, Waaronder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein En Ermanno Servin. Charles Neemt Ook Deel Als Waarnemer Bij Modeshows En Was Een Coach In Stijl.