Natuurlijke verlichting voor maagzuur en meer zwangerschapsproblemen

Zwangerschap is bedoeld als een mooie, vreugdevolle tijd van verwachting. Ik had een heel moeilijke tijd om zwanger te worden en dus was zwangerschap voor mij nog noodzakelijker om dankbaar te zijn voor elke verandering, zowel positief als negatief. De waarheid was dat, ook al was ik heel dankbaar, ik was niet de stralende, mooie, natuurlijke zwangere vrouw.

Ik weet zeker dat iedereen dat verwachtte, omdat ik een paar dingen wist over het gebruik van kruiden voor de gezondheid, dat mijn zwangerschap een perfecte gebeurtenis zou zijn. Dat was het niet. Mijn man kende de dingen die ik wist niet en dus leed ik in het midden van de meest voorkomende zwangerschapssymptomen net als alle anderen omdat ik te ... zwanger was ... om er iets aan te doen. Ik zag onlangs een lezer om een ​​aantal geweldige natuurlijke zwangerschapstips vragen voor veelvoorkomende problemen tijdens deze gezegende negen maanden van baby groeien, dus ik dacht dat ik zou delen wat ik wist en mezelf niet gebruikte.



Natuurlijke verlichting voor ...

Maagzuur tijdens de zwangerschap

Ahh ... brandend maagzuur. Er zijn enkele mythen over deze. Als je veel brandend maagzuur hebt, zou je een kind met veel haar hebben. Ongeacht of uw kind follicly wordt uitgedaagd of niet, u kunt echt lijden aan brandend maagzuur en zure reflux die ongecontroleerd blijft.

In plaats van te zoeken naar de vrij verkrijgbare oplossing die uw calciumreserves kan uitputten op het moment dat u ze het meest nodig hebt, kunt u gewoon naar het aromatische zaad van uw keuze reiken. Dille (Anethum graveolens), anijs (Pimpinella anisum) of venkel (Foeniculum vulgare) zijn geweldige opties. Het enige wat u hoeft te doen is af en toe een paar zaden kauwen en het zal de zure maag, brandend maagzuur en zure reflux snel en zonder bijwerkingen verlichten.


etherische olie roll op deodorant recept


(Waar biologisch dillezaad, anijszaad en venkelzaad kopen)

Constipatie tijdens de zwangerschap

De toename van progesteron in je zwangere lichaam is belangrijk, het is het warmtehormoon dat dat babybroodje kookt. Het is ook een hormoon dat je darmen kan verwoesten. Als u constateert dat uw stoelgang tot stilstand is gekomen, zijn er betere alternatieven dan receptvrije of vrij verkrijgbare opties.


zwarte walnootbladeren


Mijn favoriet hier is het gemeenschappelijke wiet, gele dok (Rumex crispus). Deze wortel, wanneer ingenomen als thee of tinctuur, zal peristaltiek veilig aanmoedigen zonder laxerende afhankelijkheid. De bonus is dat het erg veel ijzer bevat, iets dat vaak wordt aangevuld met ijzeren pillen die veroorzaken ... je raadt het al ... constipatie.

(Waar organische gele dokwortel kopen)

Ochtendmisselijkheid tijdens de zwangerschap

Ochtendmisselijkheid kan in de ochtend voor sommige vrouwen komen en alleen tijdens het eerste trimester duren. Voor anderen kan het op een ander tijdstip van de dag komen, de hele dag doorgaan of de hele duur van hun zwangerschap duren.

Het meest aanbevolen kruid voor ochtendmisselijkheid is gember (Zingiber officinale), maar als u nog niet bekend bent met kruiden en veel onderzoek doet, bent u misschien gestoord als u websites tegenkomt die waarschuwen tegen het gebruik van gember tijdens de zwangerschap. De waarheid hier is dat gember, wanneer het in therapeutische dosis wordt ingenomen (drie keer per dag, elke dag gedurende een bepaalde periode), het begin van de menstruatie kan bevorderen. Dit is natuurlijk een slechte zaak, als je zwanger bent. Het goede nieuws is dat het gebruik van gember in niet-therapeutische, niet-overmatige hoeveelheden meestal geen probleem is. Dus voel niet dat je je moet terugtrekken van de gekonfijte gember als het voor jou werkt. Je kunt ook iets proberen dat rijk is aan B-vitamines (spirulina of bijenpollen), omdat misselijkheid een symptoom kan zijn gewoon dat je B-vitaminevoorraden uitgeput raken door een groeiende baby.

(Waar biologische gemberwortel, spirulina of bijenpollencapsules kopen)

En jij?

Heeft u tijdens de zwangerschap last gehad van deze veel voorkomende problemen? Zo ja, hoe bent u hiermee omgegaan? Deel in de reacties hieronder!