Natuurlijke strategieën voor terug naar school keel Ick


druivenpitolie zeep recept


Afgelopen weekend vertegenwoordigden we onze boerderij op een lokaal festival. Dit doen we elk jaar, dus onze klanten plannen hun winkelreizen met ons. We proberen de producten te krijgen die worden verwacht, maar we hebben een heel belangrijk item gemist. Het leek alsof elke derde persoon op zoek was naar onze wijze gorgelkit voor keelpijn! Ik vind dit item meestal belangrijk om in de winter in te slaan tijdens het koude en griepseizoen, maar ik had het mis.



Iedereen is terug naar school en de convergentie van een blootstelling aan alle nieuwe ziektekiemen met een echt zwaar ragweedseizoen raakt behoorlijk hard. Er zijn op dit moment twee belangrijke overlastproblemen: catarre en keelpijn.

Wat is catarre?

Heb je het gevoel dat je constant je keel moet schrapen? Catarre is gewoon overtollig slijm in de sinusholte of keel. De drainage die optreedt in een van deze gebieden irriteert de keel en veroorzaakt een constante behoefte om uw keel te schrapen. Het probleem kan tijdelijk of chronisch zijn. Tijdelijke catarre is wat we ervaren als we verkouden zijn. Chronische catarre wordt meestal veroorzaakt door een allergie voor iets in uw omgeving of een niet-geïdentificeerde voedselgevoeligheid.

Heb je ooit iemand horen verwijzen naar een levensmiddel dat slijm produceert? Gepasteuriseerde melk is degene die je meteen te binnen schiet. Het is niet zo dat het voedsel op zichzelf slijm produceert, maar dat het ontstekingen in het lichaam veroorzaakt. Wanneer onze slijmvliezen geïrriteerd zijn, zijn ze perfect ontworpen om slijm te produceren. Helaas is dit zelfverdedigingsmechanisme het doelwit van de geneeskunde geworden en niet de reden waarom het is gestimuleerd. Terwijl je de oorzaak van het probleem opspoort, is hier een eenvoudige ochtendtonic om te drinken om het op te lossen en verlichting te vinden.

Morning Tonic voor keelontlasting

ingrediënten

  • sap van 2 sinaasappels
  • sap van 2 citroenen
  • 2 el extra vergine olijfolie
  • 3-4 teentjes knoflook
  • ¼ inch stuk gember

Routebeschrijving

Doe alle ingrediënten in een blender en pulseer tot alles sappig is. Drink elke ochtend minstens ¼ kopje.

Keelpijn behandelen

Een zere keel kan te wijten zijn aan een ziekte omdat het immuunsysteem van het lichaam wordt aangevallen, of het kan een haveloosheid zijn die wordt veroorzaakt door inademing van pollen in de lucht. Hoe dan ook, een van mijn favoriete remedies is salie (Salvia officinalis) thee. (Vind hier biologisch salieblad.)

Dit weekend had ik onze salie gorgelen mix niet, maar we hadden wel onze met salie doordrenkte honing die bijna net zo goed is. Bijna iedereen kan salie gebruiken voor een zere keel. De enige groep die voorzichtig moet zijn met overdrijven, is moeders die borstvoeding geven. Meer dan een klein beetje salie in uw dieet en u zogende moeders kunnen een dip zien in de melkaanvoer.

Een ander specifiek kruid voor een geïnfecteerde keelpijn is echinacea (Echinacea angustifolia). Er is nogal wat controverse over deze prachtige bloem. Het werd nooit gebruikt als een preventief middel tegen verkoudheid of griep. Recent onderzoek heeft bevestigd dat echinacea op deze manier niet echt nuttig is voor immuunondersteuning. De inheemse Amerikanen gebruikten deze plant altijd voor keelinfecties. Het is nog steeds zeer effectief voor dit gebruik. Ik hou ervan om een ​​sterke thee of tinctuur in een spuitfles te doen en die achter in mijn keel te spuwen. De plant produceert ook een gevoelloos gevoel en een vrij snelle verlichting van de infectie. (Vind hier organische echinacea.)

Hoe behandel je van nature keelpijn en andere keel?