Natuurlijke behandeling voor congestie: Pennyroyal thee

Met het einde van de herfst, heb ik geprobeerd alles te verzamelen wat ik kan voordat de vorst het doodt. Ik zal de vrijheid missen om vlak voor het avondeten op pad te gaan en verse kruiden te verzamelen voor thee en koken. Ik was zo bezig met peterselie en basilicum dat ik bijna een van mijn favoriete kruiden bijna tot gisteravond was vergeten.

Pennyroyal Herb

Ik heb Europese pennyroyal gekweekt (Mentha pulegium) omdat dit het gemakkelijkst te krijgen is van een plantenkwekerij. Amerikaanse Pennyroyal (Hedeoma pulegoides) is naar verluidt veel muntachtiger, ook al is het niet echt in de mintfamilie, maar het is een beetje kieskeuriger en moeilijker om te kweken. Ik heb geprobeerd zaden te zaaien en ben van plan om het volgend jaar opnieuw te proberen in een gebied van ons eigendom met een beetje betere grond.



Een deel van de reden dat ik de pennyroyal ben vergeten, is dat het een vrij laaggroeiende plant is. Het is een beetje een klimplant en vormt een geweldige bodembedekker. Ik hou van pennyroyal en gebruik het het hele jaar door, voornamelijk in thee, maar af en toe in zoiets als een fruitsalade. De muntachtige smaak is een beetje anders dan pepermunt of groene munt, er is een vleugje aardigheid die ik de helderheid zacht vind.

Misverstanden over Pennyroyal

Pennyroyal is ook een van de kruiden waar mensen me het meest om vragen. Het is het onderwerp van een van de misverstanden die ik tegenkom in de mythe van Herban.

De plant werd algemeen aanvaard en in de vroege geneeskunde gebruikt. Het was een nietje in de Amerikaanse farmacopeia tussen 1831 en 1931 voor verkoudheid, griep, spijsverteringsproblemen en vertraagde menstruatie. In de vroege jaren 1900 begonnen chemici olie van deze en andere planten te destilleren. Er werd ten onrechte van uitgegaan dat als de plant onschadelijk was, de plantaardige oliën dat ook waren. Dit kan helaas niet verder van de waarheid zijn. Deze etherische oliën zijn het product van het isoleren van slechts één deel van de plant en het vervolgens concentreren. Essentiële oliën zijn ongelooflijk krachtig en in het geval van pennyroyal kunnen ze dodelijk zijn.

Nu, er zijn twee manieren waarop Pennyroyal lid werd van de Herban mythe-voorhoede:


hoe shampoo bar te maken


  1. Omdat pennyroyal de bloedtoevoer naar het bekken stimuleert, is het in het verleden gebruikt om de menstruatie aan te moedigen. Het werd bekend dat vrouwen hoge doses pennyroyal (de plant) hadden gebruikt om hun zwangerschappen te beëindigen. Dus in de vroege jaren 1970 besloten twee genieën de essentiële olie te drinken om dat doel te bereiken. Laat me dit zeggen - etherische olie van pennyroyal is NIET hetzelfde als het gebruik van de hele plant in een formulering. De vrouwen die etherische olie van pennyroyal dronken stierven.
  2. Nadat we hadden vastgesteld dat pennyroyal etherische olie gevaarlijk was (zo weinig als 2 theelepels convulsies kunnen veroorzaken), wezen we op de plant en dachten: Oh nee! Er zit een gevaarlijke etherische olie in die plant. Dat moet betekenen dat de plant gevaarlijk is om te consumeren. Ja, etherische olie is een van de bestanddelen van de plant, maar dat betekent niet dat de plant dodelijk is. Appelzaden bevatten arseen, maar we verklaren geen appels dodelijk. Het zou meer dan 75 liter pennyroyal thee nodig hebben om de hoeveelheid etherische olie te verzamelen die nodig is om iemand te doden, terwijl het gemakkelijk zou zijn om diezelfde dosis te krijgen door een klein flesje van je favoriete olieleverancier te drinken.

Natuurlijke Decongestivum Thee

Pennyroyal is volledig veilig voor iedereen om te eten of thee te zetten. Als u zwanger bent, wordt vaak gesuggereerd dat u uw consumptie ervan beperkt of elimineert. Het consumeren van de etherische olie is gevaarlijk voor iedereen, maar er is een groot verschil tussen die geconcentreerde fytochemische stof en de heelheid van de plant.

Ik oogstte een goede voorraad pennyroyal voor de winter. Ik hou ervan in thee als ik last heb van congestie, het is gewoon de beste!

Decongestion Pennyroyal Tea

  • 1 theelepel gedroogde pennyroyal (vind hier biologische pennyroyal)
  • 1 theelepel gedroogde mullein (vind hier biologisch mulleinblad)
  • 1 theelepel gedroogde weegbree (vind hier biologisch weegbree blad)

Voeg je thee toe aan een theekop-ei of theebal en giet er 8 ons kokend water over. Als je avontuurlijk bent, voeg dan een snufje cayennepeper toe. Dek af en laat 10-12 minuten trekken. Voeg honing toe als je wilt en geniet ervan!