Mogelijke manieren om Alzheimers te voorkomen

Misschien heb je wel eens gehoord van het verband tussen alledaagse producten en de ziekte van Alzheimer?




Ten eerste is gemeld dat het gebruik van aluminiumproducten het risico op Alzheimer verhoogt.

Betsy heeft Alzheimer in haar familiegeschiedenis, dus we zijn waakzaam om elke associatie met bekende en vermoedelijke bijdragers te vermijden. (Dit lijkt een geschikt moment om enkele van onze lezers te bedanken die de afgelopen maanden meer informatie over Alzheimer onder onze aandacht hebben gebracht!)




natuurlijke herten afstotende etherische oliën


Notitie: we schrijven niet om dergelijke claims te ondersteunen of te ontkennen, alleen om alternatieven te bieden voor mensen die mogelijke links naar de ziekte willen vermijden.

Aluminiumvrije deodorant

Onze zelfgemaakte deodorant werkt, bespaart u geld en is vrij van parabenen, aluminium en andere schadelijke ingrediënten.




Aluminiumvrij kookgerei

Ons primaire kookgerei is gietijzer, maar we gebruiken ook steengoed en glaswerk. Een andere geweldige manier om aluminium kookgerei te voorkomen, is het gebruik van geëmailleerd gietijzer.




Vermijd ook aluminium bakplaten door steengoed of gietijzer te gebruiken. Laat deze zware alternatieven altijd in de oven liggen om ze uit de weg te houden. Verwarm de oven met hen erin voor en ze zullen helpen energie te besparen door de warmte vast te houden. Ze verspreiden ook beter warmte, wat zorgt voor een gelijkmatiger koken.

Aluminiumvrij bakpoeder

In tegenstelling tot wat je de laatste tijd op internet of pakketten in de supermarkt hebt gelezen, is bakpoeder aluminiumvrij. Het is aan het bakken poeder waar je op moet letten. Koop eenvoudig bakpoeders die worden geadverteerd als aluminiumvrij. U kunt ze meestal in uw plaatselijke natuurvoedingswinkel vinden.




U kunt er ook voor kiezen om voorverpakte bakingrediënten zoals cakemixen en deeg te vermijden, omdat deze ook bronnen van aluminium kunnen bevatten.

Aluminiumfolie

Gebruik in plaats daarvan vetvrij papier.




Andere alternatieven zijn diepvriespapier, perkamentpapier, herbruikbare boterhamzakken, stoffen servetten en glazen opbergcontainers.

Gefluorideerd drinkwater

Wist je dat een van de bronnen van fluoride in drinkwater afval van aluminium- en kunstmestfabrieken is? Ik maak geen grap.




Het recente waterrapport van onze stad vermeldde lozing uit kunstmest- en aluminiumfabrieken als een van de typische bronnen van fluoride die aan het drinkwater wordt toegevoegd.


zwarte walnoot foto


Nee bedankt, we drinken in plaats daarvan water dat door een van deze is gefilterd. Deze filtersystemen elimineren het fluoride in het water (en bijna alles wat je maar kunt), maar laten de heilzame mineralen achter.

Aluminiumvrije persoonlijke producten

Tandpasta, shampoo en anti-transpiranten (hierboven vermeld) kunnen aluminiumbronnen bevatten, zoals bauxiet (aluminiumdioxide) of aluminiumzouten, aluminiumlaurylsulfaat of magnesiumaluminiumsilicaat en aluminiumchloorhydraat of aluminiumzirkonium.




Ik moedig u aan dergelijke producten te vermijden door uw eigen producten te maken of door aluminiumvrije alternatieven te kopen bij uw plaatselijke natuurvoedingswinkel.

We maken onze eigen shampoo, tandpasta en deodorant om te voorkomen dat deze dingen in contact komen met ons lichaam.

antacida

Antacida kunnen 200 milligram of meer elementair aluminium in een enkele tablet bevatten en andere bevatten sporen van aluminiumhydroxide.




U kunt dit helemaal vermijden door alternatieve remedies tegen maagzuur te gebruiken.


natuurlijk gezond leven


Betsy is al lang lijders en zingt onlangs de lof van de DGL-tabletten (deglycyrrhizinated drop) die haar homeopathische arts onlangs heeft voorgeschreven. Natuurlijk EN effectief.

Regelmatige lichaamsbeweging

We hoorden een recent nieuwsbericht op de radio dat meldde dat mensen die zes of meer mijlen per week lopen minder geheugenverlies en effectievere cognitie hebben.




Ik weet niet hoe waar deze rapporten zijn, maar ik weet wel dat regelmatige lichaamsbeweging nooit een slecht idee is!

Vermijd transvetten

In een recent onderzoek door Dr. Gene Bowman van de Oregon Health and Science University in Portland presteerden ouderen met veel transvetten in hun bloed niet alleen slecht bij geheugentests, maar hadden ze ook kleinere hersenen - een kenmerk van de ziekte van Alzheimer.




Transvetten zijn waarschijnlijk een van de gevaarlijkste dingen die we kunnen consumeren die je ziet in alledaags voedsel dat geen beperkingen oplegt, waarschuwde hij.

Dit verbaast me ook niet.

Gevolgtrekking

In het geval u het artikel hebt doorgenomen in de hoop op een mooie, beknopte conclusie over het onderwerp, hier is het kort samengevat ... om de ziekte van Alzheimer te bestrijden, ons eenvoudige plan is dit:




  • eet gezond,
  • oefen regelmatig,
  • en vermijd aluminium in producten waar mogelijk.

Over De Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Werd Geboren In Modena, 21 Oktober 1962 En Woont Tussen Haar Woonplaats, Milaan En New York. Ze Begon Te Werken Op Het Gebied Van De Mode Als Assistent Stylisten, Waaronder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein En Ermanno Servin. Charles Neemt Ook Deel Als Waarnemer Bij Modeshows En Was Een Coach In Stijl.