Spotlight op Spearmint - Voordelen en hoe het te gebruiken




Het is het einde van het seizoen hier in Ohio, de laatste kans om alles geoogst en veilig in de voorraadkast te krijgen. Op onze boerderij betekent dit het binnenbrengen van de laatste paprika's en tomaten, het graven van de aardappelen en het oogsten van de laatste partijen kruiden.


kruidnagel en oranje luchtverfrisser




We hebben echt een mooie val gehad - het is niet te droog of te nat geweest. Dit heeft een spectaculaire herfstkleur betekend en het heeft ook een hergroei van enkele van de typische lentewier betekend. Deze week vond ik een nieuwe patch van hakmessen en een prachtig stel brandnetels! Met de laatste mooie dag bracht ik alle pepermunt, groene munt, calendula, borage, smeerwortel en salie naar binnen die ik kon vinden. Pepermunt en groene munt kunnen een beetje van de kou verdragen, maar geen van deze kruiden zal een harde vorst overleven.

Wat weet je over groene munt?

Ik bedoel, wat doe je? werkelijk weten? Ik was een paar jaar geleden verrast om te ontdekken dat het meer is dan alleen de smaak van kauwgom die mijn oma in haar tas bewaarde tijdens de kerk. Groene munt (Mentha spicata) wordt vaak genegeerd ten gunste van zijn warmere neef, pepermunt (Mentha piperita). Het is nog steeds een goede, sterke munt met veel goede eigen kwaliteiten:




  1. In aromatherapie is het bekend om spanning te verlichten en onze stemming op te heffen
  2. Historisch gezien was het zo waardevol dat het in de Bijbel werd genoemd als een van de originele manieren om je tiende te betalen!
  3. Het wordt traditioneel gebruikt voor mondreiniging en het bleken van tanden.
  4. Het kan nuttig zijn voor spijsverteringsproblemen en om de maag te kalmeren.
  5. Groene munt kan een mild stimulerend middel zijn.
  6. Het kan nuttig zijn om te zweten en koorts te breken (waardoor het een Febrifuge wordt).
  7. Het meest opwindende en misschien verrassende, het heeft een aantal verbluffende resultaten laten zien in klinische onderzoeken die zijn uitgevoerd naar vluchtige oliën. In 2007 ontdekte een universiteit in Turkije dat het effectief is in het verminderen van de hoeveelheid vrij zwervend testosteron in het bloed van vrouwen. Dit is vooral belangrijk in het geval van hirsutisme, of de milde, abnormale haargroei op wat als ongepaste plaatsen wordt beschouwd. De dosering die de verandering veroorzaakte was 2 kopjes per dag (ochtend en avond) gedurende de vijf dagen voorafgaand aan de ovulatie.

Groene munt oogsten

Als je laat bent met het oogsten van je groene munt zoals ik, is het goed, je kunt het nog steeds binnen krijgen. Het is meestal het beste om deze plant in de zomer te oogsten, maar op een warme dag in de herfst vult hij zich nog steeds met vluchtige oliën.




Het grote ding om te bekijken in deze tijd van het jaar zijn de insecten lifters. Op dit moment zijn er allerlei soorten insecten die hun web aan de onderkant van bladeren hebben gesponnen of tot beschermende schuilplaatsen hebben opgerold. Late oogst, vooral van pepermuntjes, vereist een beetje meer zorg voor het weggooien van de bladeren dan beestjes. Ik spreek uit ervaring als ik zeg, het is heel verontrustend om al het werk te doen om je kruiden te drogen, alleen om te ontdekken dat er iets is uitgekomen in de pot en de vruchten van je arbeid heeft opgegeten!

Nadat u uw groene munt hebt geoogst, leert u hier hoe u deze kunt drogen.

Laat er geen groene munt groeien in uw tuin? Koop hier biologisch gedroogd blad van groene munt, of 100% pure etherische olie van groene munt hier.


natuurlijke linnen spray


Hoe gebruik je groene munt?

Deel het met ons in de comments hieronder!





Over De Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Werd Geboren In Modena, 21 Oktober 1962 En Woont Tussen Haar Woonplaats, Milaan En New York. Ze Begon Te Werken Op Het Gebied Van De Mode Als Assistent Stylisten, Waaronder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein En Ermanno Servin. Charles Neemt Ook Deel Als Waarnemer Bij Modeshows En Was Een Coach In Stijl.