Drie gezonde zelfgemaakte gummy beren recepten




Dit zelfgemaakte gummyberenrecept is een gezonde snack! Ze zijn heerlijk, gemakkelijk te maken en bevatten, in tegenstelling tot vervelende commerciële beren, alleen gezonde ingrediënten.

Ik dacht ooit dat winkel gekochte gummyberen een gezonde traktatie waren. Voordat ik begon aan onze reis naar een meer natuurlijke levensstijl, herinner ik me dat ik dacht dat alles wat weinig calorieën bevatte 'gezond' was.



Ingrediënten in commerciële gummyberen

Sindsdien ben ik helemaal gestopt met kijken naar calorieën in producten en ben ik me gaan richten op ingrediënten. Als ik nu een pakket gummyberen van een populair merk pak, weet ik dat het geen gezond tussendoortje is zoals mijn zelfgemaakte gummyberenrecept is. Ingrediënten in Haribo® gummyberen zijn onder meer:


kristallen van wasgoed


Maïssiroop, suiker, gelatine, dextrose, citroenzuur, maïszetmeel, kunstmatige en natuurlijke smaken, gefractioneerde kokosolie, carnaubawas, bijenwascoating, kunstmatige kleuren geel 5, rood 40, blauw (bron)

Maïssiroop

Hoogstwaarschijnlijk afgeleid van GGO-maïs.




Suiker

Hoogstwaarschijnlijk afgeleid van GGO-suikerbieten.




Gelatine

Waarschijnlijk van dieren die in een twijfelachtige omgeving zijn grootgebracht en een zeer twijfelachtig dieet hebben gevoerd.





etherische oliën voor teken


Kunstmatige smaken en kunstmatige kleuren

Gekoppeld aan allerlei gezondheids- en leerproblemen.




Maak in plaats daarvan een gezond zelfgemaakt gummibeerrecept

Zoals we in zoveel van onze vorige artikelen hebben besproken, kunnen dergelijke producten bijna altijd thuis worden gemaakt met ingrediënten die veel zuiverder, natuurlijker en gezonder zijn. Voor mijn zelfgemaakte gummyberenrecept gebruik ik graag een natuurlijke zoetstof zoals honing, gelatine die is afgeleid van koeien die in de wei zijn opgegroeid, en kleurstoffen / smaken die rechtstreeks uit verse vruchtensappen komen!

Ik krijg ook mijn gelatine in de vorm van een heerlijke nostalgische snack wanneer ik zelfgemaakte gummyberen maak! (Lees hier mijn mening over de voordelen van het opnemen van gelatine in uw dieet.)

Notitie: Voor een vegetarisch / veganistisch alternatief voor gelatine, kun je agar-agar-poeder proberen (hier te vinden). We hebben dit ingrediënt niet geprobeerd en kunnen daarom niet garanderen dat het dezelfde resultaten oplevert. Als je het probeert, zorg er dan voor dat je je resultaten deelt in de reacties - je moet misschien een beetje spelen om de juiste bedragen te vinden.


zelfgemaakte slagroomboter


Noem @diynatural of tag het #diynatural!

Heb je ooit een zelfgemaakt gummibeerrecept geprobeerd? Welke smaakcombinaties ga je proberen?


Over De Auteur

Carla Gozzi

Carla Gozzi Werd Geboren In Modena, 21 Oktober 1962 En Woont Tussen Haar Woonplaats, Milaan En New York. Ze Begon Te Werken Op Het Gebied Van De Mode Als Assistent Stylisten, Waaronder Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein En Ermanno Servin. Charles Neemt Ook Deel Als Waarnemer Bij Modeshows En Was Een Coach In Stijl.